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嗓子疼的孕妇应该吃什么

vanye 体检攻略 2021-03-08 09:36:51 30 0 嗓子疼

  嗓子疼的孕妇应该吃什么

  一般来说,只要不随意用药,孕妇的咽喉炎症不会直接影响宝宝的健康。因此,多注意饮食可以有效缓解炎症症状。那么孕妇嗓子疼应该吃什么呢?

  1.蜂蜜水。尤其是和枇杷或者雪梨一起炖,效果更好。蜂蜜可以止咳润肺止咳。可以做很多蜂蜜水,喝几次,消炎化痰。

  2.白萝卜水。白萝卜是一种清凉解毒的食物,也可以治疗感冒等症状。方法很简单,只要把白萝卜切成块,煮15分钟。

  3.胖大海。如果孕妇能坚持三天以上,每天喝热水煮胖大海,治疗咽喉肿痛的效果会非常明显。

  4、鸡汤、骨头汤等高营养汤。如果嗓子疼是由感冒引起的,你不妨喝这些汤。一方面,它们可以增强孕妇的免疫力,另一方面,它们可以增强抵抗流感的能力,还可以为肚子里的婴儿提供营养。

  5.温水。多喝水或在口中保持几分钟温水来滋养喉咙。

  6.其他。当孕妇不注意饮食时,营养摄入不达标,可能会导致愤怒和喉咙干燥。此时不宜吃辛辣、油腻、刺激性食物,少吃糖、饼干等零食。同时,也应避免干燥或热的食物,如坚果和花生。此时可以食用一些具有降火作用的果蔬,如香蕉、西瓜等水果,羽衣甘蓝、芹菜等蔬菜。

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