女性经期手脚冰凉怎么办?手脚冰凉是怎么回事?

　　女性经期手脚冰凉怎么办?手脚冰凉是怎么回事?

　　来月经的时候每天手脚都凉。我去医院检查了。医生说是血液循环不好。有人建议我从饮食开始。经过一段时间的调理，手脚冰凉的症状有所改善。我会和我的朋友分享它们。

　　经期手脚冰凉怎么办?

　　医生说月经期间手脚冰凉，面色不佳，需要补血活血，建议多吃红枣、枸杞、海带、木耳、香菇、蛋黄、紫菜等。女性可以多吃含铁量高的食物。

　　同时，加强平时的锻炼非常重要，也要进行适当的锻炼。可以选择慢跑、快走、跳绳或瑜伽，但这样可以促进全身血液循环，使身体变暖。

　　日常注意也是保持双脚温暖的必要条件。避免用冷水洗脚或洗澡。如果夏天天气热，不能用冷水洗澡，对孩子非常不利。

　　同时，经期尽量保持愉快的心情。情绪不稳定，容易扰乱气血运行，导致气滞血瘀、痛经或月经不调的发生。

　　晚上睡觉前，女人也可以泡脚，放些花瓣进去。根据自己的喜好，注意按摩脚底，改善末端血管的循环，帮助保暖。

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　　月经期23天左右，量少手脚冰凉怎么办?

　　指导意见:您好，请问您以前有过月经不调的情况吗?一般月经不调主要是饮食减少，休息不好，压力大，感冒引起的。建议用无极白凤丸调经，然后定时作息。

　　痛经，经期手脚冰凉怎么办?

　　疾病分析:痛经通常是由于子宫内膜合成前列腺素导致子宫严重收缩而引起的。如果是轻度的，不需要治疗。指导:但有些妇科疾病，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫肌瘤等，

　　月经期褐色，半个月后再正常红色怎么办?

　　指导意见:症状视为“宫寒”，临床表现为月经量少或月经稀疏甚至闭经，经期有血块，痛经，四肢冰冷。建议在月经第二至第三天从腹部取血，检查六种性激素，了解下丘脑-垂体-卵巢

　　天气冷的时候，你的手和脚会冷怎么办?

　　病情分析:你好，一定要加强锻炼。按照你说的，你体质很差。指导:慢性咽喉炎应以预防为主，尽量不用药物。周边循环也不好。建议你多促进血液循环。